Известно, что холестерин бывает "вредным" и, наоборот, "полезным".
Избыток первого ведёт к серьезным
нарушениям липидного обмена, заболеваниям сердечно-сосудистой и
эндокринной систем. Недостаток же "полезного" холестерина может очень
плохо сказаться на гормональном фоне, иммунной системе,
витаминно-минеральном балансе организма.
Но что же нужно делать, чтобы
"полезного" холестерина всегда хватало, а уровень "вредного"
холестерина держал себя на коротком поводке?